SNAKE ist ein Stresspräventionsprogramm für
Jugendliche der Klassen 8 und 9 und ein Angebot
der Techniker Krankenkasse (TK) für Schulen
Inhalte:
Stresserleben und Stresssymptome sind im Jugendalter weit
verbreitet. Eine von der TK geförderte Studie zeigte, dass
viele der Jugendlichen unter Kopfschmerzen,
Schlafproblemen, Bauchschmerzen und Appetitlosigkeit leiden.
Um Jugendliche dabei zu unterstützen, aktuelle Belastungssituationen besser zu bewältigen, hat die TK zusammen mit der
Universität Marburg "SNAKE" entwickelt. Das evaluierte Programm zielt im Basismodul auf die Stärkung von
Persönlichkeitskompetenzen und Problemlösefertigkeiten.
Weitere Module können bedarfsgerecht eingesetzt werden:
1. Gedanken und Stress
2. Entspannung und Zeitmanagement
3. Soziale Unterstützung
Organisation:
Eine Voraussetzung für die Durchführung des Programms ist, dass es ein sinnvoller Baustein eines umfassenden
Gesundheitsförderungsprojekts an der Schule ist. ("Gesunde Schule")